MiniPowerchallenge Linum Fitness Nagykovácsi

Helyszín: Linum Fitness Nagykovácsi
Időpont 2024.12.05. 17.30

versenyszámok:

férfi: 
- felhúzás (powerchallenge.hu kalkulátor által megadott súllyal)
- fekvenyomás (powerchallenge.hu kalkulátor által megadott súllyal)
- húzódzkodás (saját testsúllyal)

női:
- felhúzás (powerchallenge.hu kalkulátor által megadott súllyal)
- vállból nyomás (powerchallenge.hu kalkulátor által megadott súllyal)
- csípőemelés (saját testsúllyal)

Mindhárom versenyszámot teljesíteni kell!

A szabályosságot bíró fogja ellenőrizni, az ismétléseket bíró fogja számolni és csak a szabályos ismétlést fogja megadni.

Verseny előtt megtanítjuk a gyakorlatokat és bemutatjuk a megfelelő kivitelezést!

A verseny rendkívül szórakoztató és játékos, semmiféle rákészülést nem igényel, bárki meg tudja csinálni! 

Díjak: férfi/női Top 3 Scitec ajándékcsomag + Linum bérlet variációk

Kérjük nevezésedet add le előre legkésőbb 2024.12.04.-ig, hogy ki tudjuk számolni a súlyokat!